ESPORTES

Treino Funcional

O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária, realizando um trabalho completo em todo o corpo. 

As atividades são dividas entre turmas adultas e infantis. As aulas acontecem no Ginásio de Esportes e são gratuitas e exclusivas para os associados do clube. 

HORÁRIOS DAS AULAS 

Treinamento Funcional Adulto: 

• Segunda: 18h15 às 19h15 e 19h15 às 20h15
• Terça: 19h15 às 20h15 Quarta: 18h15 às 19h15
• Quinta: 19h15 às 20h15

Treinamento Funcional Kids: 

• Segunda: 4 a 08 anos: 17h15 às 18h
• Terça 9 a 14 anos: 18h15 às 19h